2006年10月21日
金縛り
『金縛り』
最近、目が覚めた時に体が動かない…いわゆる『金縛り』にあいました。
心霊現象かと思い軽くパニックになりましたが30秒ほどで何事もなく体が動くようになりました。
いったい『金縛り』とは何なのか？調べてみました。
『金縛り』は『睡眠まひ』という名前もついていて、心霊、超常現象ではなく医学で説明できるそうです。
夢をみているときのレム睡眠と似た状態であり、脳が筋肉に『動け』と指令を出しても、それが遮断されて伝わらない状態。
『金縛り』自体は病気ではなく、睡眠が不規則だったり睡眠不足だったりすると起きやすく、寝入りばなにいきなりレム睡眠になるようなとき『金縛りにあった』と感じるそうです。
僕が中学生、高校生の頃、『金縛り』にあったという話をまわりの友達から聞いたことはありませんでした。
しかし今では『金縛り』の症状を訴えるのは中学生、高校生に多いそうです。
夜更かしをして睡眠不足になったり、学校生活等のストレスが原因なのでしょうか？その理由はわかっていないそうです。
睡眠や夢については不思議なことが多いですね。
(Nozawa)
投稿者 vespa : 2006年10月21日 17:00