2006年11月30日
岩盤浴
先日、銀座にある秋田玉川温泉発の岩盤浴にいってきました。
店内はやわらかい照明に包まれた素敵な内装で、最初にいくつかの説明を受けてから
個室に移り岩盤浴のスタートです。
秋田玉川温泉の湯の花という成分が少しずつ体積して、五千年から一万年かけて出来る
「北投石」という天然記念物に指定されている石があるのですが、これは採取できないため
湯の花（天然記念物に指定されてない）を人工的に石にしたものを敷き詰めたベットに３０
分間横になります。
血液サラサラ効果、代謝アップでダイエット効果、美肌効果、体を芯から温めるので、肝臓
にも大変効果があるということです。
個人的には肝臓に効果があるというところに異常に反応してしまいました。
出る汗の量は個人差があるみたいですが、僕は暑がりなので３０分後には汗だくでした。
普段汗をかくことが無いので心も体もお肌もリフレッシュした感じでした。
帰り際お店の方に「肝臓効果でお酒が美味しくなるので今日は飲みすぎないでくださいね」
という忠告されたにも関わらず、その日は結局飲みすぎてしまいました・・・。
普段まったく運動をしないので月に一度ぐらい岩盤浴で汗を流すのもいいかもしれないと思いました。
とても有意義な休日を過ごせました。
(Kidou)
投稿者 vespa : 2006年11月30日 17:00